Tanze im Feuer das Wunder des Lebens !
Fliesse mit dem Wasser in die Tiefe deiner Träume !
Atme im Wind die Weite des Himmels !
Wachse in die Erde zur Quelle deiner Kräfte !
Meditative Gedanken
Asherah Latifa
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Innere Kraft
Morgenstimmung im Oktober 2011 .
Der Nebel taucht die Natur in eine mystische Landschaft.
Das Naturschauspiel des späten Herbstes hat begonnen und die Kräfte ziehen sich zurück um sich zu sammeln.
Vielleicht erinnern wir uns selbst, wie die Stille eines Moments uns in einer hektischen Welt wieder neue Kraft zu schenken vermag.
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Worte aus dem Herzen
Diese Worte von Nelson Mandela zu seiner Antrittsrede 1994 , empfinde ich als immer wieder lesenswert.
Unsere tiefste Angst ist es nicht, dass wir der Sache nicht gewachsen sein könnten. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unmenschlich mächtig sind. Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit. Wir fragen uns: Wer bin ich eigentlich, dass ich leuchtend, hinreißend, begnadet und phantastisch sein darf? Aber wer bist Du denn, dass Du es nicht sein darfst?
Du bist ein Kind Gottes. Wenn Du Dich klein machst, dient das der Welt nicht. Es hat nichts mit Erleuchtung zu tun, wenn Du Dich begrenzt, damit andere um Dich herum sich nicht verunsichert fühlen. Du wurdest geboren, um die Ehre Gottes zu verwirklichen, die in uns ist. Sie ist nicht nur in einigen von uns, sie ist in jedem Menschen. Und wenn wir unser Licht erstrahlen lassen, geben wir unbewusst auch den anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun.
Wenn wir uns von unserer Angst befreit haben, wird unsere Gegenwart ohne unser Zutun andere befreien.
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Verschlagwortet mit Angst, Gegenwart, Herzen, Licht
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Das Gefühl der Leere
Kennen Sie das Gefühl der Leere?
Ist es ein Gefühl, dass Ihnen etwas fehlt?
Ist es ein Gefühl, dass Sie Energie verlieren?
Ist es ein Gefühl von einem Ungleichgewicht?
Hier bietet uns die Hypnosystemische Therapie eine wunderbare Möglichkeit zu schauen, mit wem oder was dieses Gefühl der Leere gebunden ist, um es dann zu lösen und sich mit der eigenen Energie zu verbinden.
Oder ist es einfach ein Gefühl von einem leeren Raum, wo vielleicht was Neues eintauchen möchte?
Dieses Gefühl ist mit einem vertrauensvollen Warten verbunden.
Und das fällt uns ja bekanntlich nicht immer leicht.
Doch es birgt in sich die Chance, dass sich was Neues entfalten kann.
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Licht und Schatten
C.G. Jung begleitet mich schon mein ganzes Leben. Immer wieder finde ich in seinen Schriften wahre Kostbarkeiten.
Zitat von C.G. Jung aus dem Buch, Mensch und Seele.
Einen Menschen seinem Schatten gegenüberzustellen, heisst, ihm auch sein Lichtes zeigen.
Wenn man das einige Male erfahren hat, wenn man urteilend zwischen den Gegensätzen steht, dann spürt man unvermeidlicherweise, was mit dem eigenen Selbst gemeint ist.
Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.
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Kleine Wahrnehmungsübung in den eigenen Räumen
Gönnen Sie sich einen Moment Zeit und gehen Sie ganz bewusst durch Ihre Wohnung oder durch Ihr Haus.
Fangen Sie beim Eingang an und gehen Sie dann durch jeden einzelnen Raum.
Nehmen Sie jeden Raum wahr.
Wie wirkt er auf Sie?
Was gefällt Ihnen und zieht Ihre Aufmerksamkeit an?
Spüren Sie wie Freude in Ihnen aufsteigt?
Hier baut sich ein unterstützendes Energiefeld auf.
An was bleiben Sie hängen und bemerken, dass Sie dies vielleicht schon lange stört, ändern oder weggeben wollten?
Spüren Sie, wie ein Unwohlsein oder ein Druck in Ihnen aufsteigt?
Hier verlieren Sie Energie.
Was gehört wirklich zu mir und gibt mir Freude, dass heisst auch, baut meine Energie auf.
Und was stört mich schon länger, dass heisst auch, nimmt mir Energie.
Alle Dinge mit denen Sie sich umgeben, beeinflussen Sie.
Bewusst und unbewusst.
Fangen Sie an, so Ihr eigenes unterstützendes Kraftfeld in den Räumen in denen Sie wohnen zu schaffen.
Die Zeitqualität des Frühlings unterstützt Sie dabei.
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Verschlagwortet mit Aufmerksamkeit, Kraftfeld, Wohnung, Zeit
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Wesentlich – Unwesentlich
Was ist Ihnen in Ihrem Leben wesentlich?
Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, was Ihnen wirklich am Herzen liegt ?
Und wie vieles, was Sie bindet – auch energetisch – und Ihnen nicht mehr dienlich ist, könnten Sie sein lassen?
Was unwesentlich ist.
Wenn es uns gelingt dies in unserem Leben, jeder für sich, immer mehr zu unterscheiden, geben wir unserem Wesen mehr Kraft und Raum.
Dies ist im Inneren Raum genauso zu beobachten, wie in den Räumen, in denen wir leben.
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