Asherah Latifa
Indianisches Sprichwort

Der Nebel taucht die Natur in eine mystische Landschaft.
Das Naturschauspiel des späten Herbstes hat begonnen und die Kräfte ziehen sich zurück um sich zu sammeln.

Vielleicht erinnern wir uns selbst, wie die Stille eines Moments uns in einer hektischen Welt wieder neue Kraft zu schenken vermag.

Unsere tiefste Angst ist es nicht,
dass wir der Sache nicht gewachsen sein könnten.
Unsere tiefste Angst ist, dass wir unmenschlich mächtig sind.
Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit.
Wir fragen uns:
Wer bin ich eigentlich, dass ich leuchtend, hinreißend,
begnadet und phantastisch sein darf?
Aber wer bist Du denn, dass Du es nicht sein darfst?

Du bist ein Kind Gottes.
Wenn Du Dich klein machst, dient das der Welt nicht.
Es hat nichts mit Erleuchtung zu tun, wenn Du Dich begrenzt,
damit andere um Dich herum sich nicht verunsichert fühlen.
Du wurdest geboren, um die Ehre Gottes zu verwirklichen, die in uns ist.
Sie ist nicht nur in einigen von uns, sie ist in jedem Menschen.
Und wenn wir unser Licht erstrahlen lassen,
geben wir unbewusst auch den anderen Menschen die Erlaubnis, 
dasselbe zu tun.

Wenn wir uns von unserer Angst befreit haben, 
wird unsere Gegenwart ohne unser Zutun andere befreien.

Ist es ein Gefühl, dass Ihnen etwas fehlt?
Ist es ein Gefühl, dass Sie Energie verlieren?
Ist es ein Gefühl von einem Ungleichgewicht?

Hier bietet uns die Hypnosystemische Therapie eine wunderbare Möglichkeit zu schauen, mit wem oder was dieses Gefühl der Leere gebunden ist, um es dann zu lösen und sich mit der eigenen Energie zu verbinden.

Oder ist es einfach ein Gefühl von einem leeren Raum, wo vielleicht was Neues eintauchen möchte?

Dieses Gefühl ist mit einem vertrauensvollen Warten verbunden.
Und das fällt uns ja bekanntlich nicht immer leicht.
Doch es birgt in sich die Chance, dass sich was Neues entfalten kann.

 Zitat von C.G. Jung aus dem Buch, Mensch und Seele.

Einen Menschen seinem Schatten gegenüberzustellen, heisst, ihm auch sein Lichtes zeigen.
Wenn man das einige Male erfahren hat, wenn man urteilend zwischen den Gegensätzen steht, dann spürt man unvermeidlicherweise, was mit dem eigenen Selbst gemeint ist.
Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.

Wie wirkt er auf Sie?

Was gefällt Ihnen und zieht Ihre Aufmerksamkeit an?
Spüren Sie wie Freude in Ihnen aufsteigt?
Hier baut sich ein unterstützendes Energiefeld auf.

An was bleiben Sie hängen und bemerken, dass Sie dies vielleicht schon lange stört, ändern oder weggeben wollten?
Spüren Sie, wie ein Unwohlsein oder ein Druck in Ihnen aufsteigt?
Hier verlieren Sie Energie.

Was gehört wirklich zu mir und gibt mir Freude, dass heisst auch, baut meine Energie auf.
Und was stört mich schon länger, dass heisst auch, nimmt mir Energie.

Alle Dinge mit denen Sie sich umgeben, beeinflussen Sie.
Bewusst und unbewusst.

Fangen Sie an, so Ihr eigenes unterstützendes Kraftfeld in den Räumen in denen Sie wohnen zu schaffen.

Die Zeitqualität des Frühlings unterstützt Sie dabei.

Was ist Ihnen in Ihrem Leben wesentlich?

Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, was Ihnen wirklich am Herzen liegt ?

Und wie vieles, was Sie bindet – auch energetisch – und Ihnen nicht mehr dienlich ist, könnten Sie sein lassen?

Was unwesentlich ist.

Wenn es uns gelingt dies in unserem Leben, jeder für sich, immer mehr zu unterscheiden, geben wir unserem Wesen mehr Kraft und Raum.

Dies ist im Inneren Raum genauso zu beobachten, wie in den Räumen, in denen wir leben.

Macht es Sie vielleicht sogar etwas wütend oder ärgerlich , dass Sie von dem Vorwurf nicht lassen können?

Es fliesst Energie von Ihnen weg, da Sie in Gedanken immer wieder bei diesem Menschen sind, dem Sie den Vorwurf machen.
Wohin wir unsere Aufmerksamkeit lenken, baut sich Energie auf.

Also bekommt die Person, der Sie Vorwürfe machen, noch mehr Bedeutung und Aufmerksamkeit, und Ihnen fehlt dann ein Teil Ihrer Kraft.

Das ist in der eigenen Familie, in die wir hinein geboren wurden, genau so.
Machen wir unseren Eltern Vorwürfe, dass wir zuwenig Liebe, Aufmerksamkeit, usw. bekommen haben, sind wir nicht frei.

Dann versuchen wir dies im Erwachsenenalter zu kompensieren, beim Partner, bei Freunden oder wie und wo auch immer. Da gibt es vielfältige Formen.

Diese Vorwürfe wirken oftmals unbewusst und machen sich bemerkbar, zum Beispiel in Form von Blockaden, da jede Erfahrung in uns gespeichert ist.

Und jetzt ist die Frage: möchten wir innerlich frei und ver – bunden, oder weiter ge – bunden sein?

Frei sein bedeutet natürlich auch, immer mehr in die Selbstverantwortung zu kommen.
Und das grosse Geschenk an sich Selbst ; auch immer mehr in der eigenen Kraft zu sein.

Vielleicht haben Sie einen Moment Zeit, darüber nachzudenken.

Die Systemische Hypnotherapie bietet uns einen Weg an, mit diesen Gefühlen in Kontakt zu kommen und zu erkennen, womit ein belastendes Gefühl zusammenhängt; hierdurch können unsere Ressourcen an Kraft wieder zurückgeholt und ins eigene Leben integriert werden.