Hypnose Luzern – Hypnosetherapie für Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung


Hypnose kann dich beim lösen von Themen wie Raucherentwöhnung, Gewichtsregulierung, übertriebenen Ängsten und der allgemeinen Persönlichkeitsentwicklung unterstützen. 

Vieles, was du im Leben verändern möchtest, ist mit reiner Willenskraft möglich. Und doch kann es vorkommen, dass sich bestimmte Gewohnheiten und Glaubenssätze nicht ändern wollen. Genau für solche Situationen hat sich die Hypnosetherapie bewährt.

Mit der modernen Hypnosetherapie kriegst auf eine einfache Art und Weise ein Werkzeug in die Hand um dein Thema nachhaltig zu lösen. Dies in meiner Praxis in der Altstadt von Luzern oder Online per Videokonferenz.

Erfahre mehr über Hypnose und wie dich die Hypnosetherapie bei deinem Thema unterstützen kann. Für Fragen und Terminvereinbarungen stehe ich dir gerne zur Verfügung. 

Hypnosetherapie Luzern

Mit Hypnose Ängste, Stress und Blockaden überwinden

Stell dir vor, dass du mit nur wenigen Sitzungen deine übertriebene Ängste, Stress oder auch Blockaden lösen kannst. Lange Zeit war ich der Meinung, dass ich Dinge, die mich in meinem Leben behindern, nur mit viel Disziplin und grossem Aufwand lösen kann. Wenn es dann nicht vorwärts ging, betrachtete ich dies als meine Persönlichkeit mit der es zu leben gilt. Das war gar nicht so falsch. Solange ich auf der Bewusstseinsebene blieb und ein Thema mit reiner Willenskraft angehen wollte, war es wirklich anstrengend.

Hypnose Luzern

Die Lösung war, das Unterbewusstsein mit einzubeziehen. Das Unterbewusstsein macht 95% unserer Persönlichkeit aus und das Bewusstsein lediglich 5%. So kannst du aus logisch-rationeller Sicht (Bewusstsein) sagen, dass deine Angst oder den selbstgemachten Stress unnötig ist. Und dennoch setzen sich die Emotionen und Gewohnheiten (Unterbewusstsein) wieder durch und lassen dich so reagieren wie du es genau nicht mehr möchtest.

Im Zustand der Hypnose kriegst du Zugriff auf dein Unterbewusstsein und löst so die Emotionen und Glaubenssätze die mit deiner Angst, Stress oder Blockade verbunden ist. Folglich packst du das Übel an der Wurzel an.

Die Hypnosetherapie unterstützt dich beim Rauchstopp oder der Gewichtsregulierung damit du dich in deinem Körper wieder wohl fühlen kannst

Bewegen musst du dich auch in Zukunft selbst. Und wenn du mit ein paar Kilos weniger auf den Rippen oder einer gesunden Lunge unterwegs bist, macht dies auch wieder viel mehr Spass.

Im Jahre 2006 rauchte ich gut 10 Schachteln die Woche und hatte bereits zwei erfolglose Rauchstopps hinter mir. Der endgültige Rauchstopp mit reiner Willenskraft, bezahlte ich jedoch mit 10kg mehr auf den Rippen.  Aus logisch-rationeller Sicht war mir klar, dass Süssigkeiten mehr schaden als nützen und doch suchte mein Unterbewusstsein einen Ersatz für die nicht mehr gestillten Emotionen. Wusstest du, dass es laut dem Bundesamt für Gesundheit den Zigaretten Zucker zugesetzt wird?

In der Hypnosetherapie geht es bei der Raucherentwöhnung nun darum, die Emotionen und die Gewohnheiten aufzulösen. Auf diese Weise wird dein Unterbewusstsein keinen Ersatz suchen und du kannst dich völlig stressfrei von deiner Sucht verabschieden.  Mehr über Raucherentwöhnung

Durch den Rauchstopp und den 10 kg mehr auf den Rippen wurde dann das Abnehmen ein grösseres Thema bei mir. Und tja, der Jo-Jo-Effekt lässt grüssen. Es war ein ständiges Auf und Ab.
Auch bei der Gewichtsreduktion spielen Gewohnheiten und Emotionen eine grosse Rolle. Hinzu kommen noch Glaubenssätze die einem in früher Kindheit mit auf dem Weg gegeben werden wie „Iss den Teller auf“.

In Hypnose kannst du mithilfe deines Unterbewusstseins all dem auf den Grund gehen und entsprechend lösen. Mehr über Gewichtsregulierung

Themen bei denen dich Hypnose Luzern unterstützen kann

Rauchstopp Hypnose

Raucherentwöhnung

Gewohnheiten und hinderliche Emotionen lösen und die Willenskraft stärken.

Abnehmen mit Hypnose

Abnehmen

Dem Jo-Jo-Effekt ein Schnippchen schlagen und nachhaltig das Wohlfühlgewicht erreichen

Flugangst Hypnose überwinden

Ängste überwinden

Ängste wie Flug- oder Platzangst, Angst vor Präsentationen und Prüfungen überwinden

Sporthypnose Luzern

Sporthypnose

Mentale Blockaden und Ängste lösen. Motivation auf Knopfdruck abrufen

Entspannungshypnose

Entspannungshypnose

Tiefenentspannung für den Körper, Balsam für den Geist. Keine Therapie

Hypnose Online

Online Hypnose

Mit der Online Hypnose bleibst du in einer dir vertrauten Umgebung  und ersparst dir den Weg in meine Praxis. Die Online Hypnose findet via Telefon oder Videokonferenz statt.  Mehr zu Online Hypnose

Über die Hypnosetherapie

Die moderne und ISO 9001 zertifizierte Art der Hypnosetherapie ist eine Form von Therapie, um ein Thema nachhaltig zu lösen. Zu diesem Zweck wird die  aufdeckende Methode angewendet. Das heisst, dass man zum Ursprung des Themas regressiert und das negative Ereignis in ein neutrales oder positives umwandelt.

Klicke auf den folgenden Button um mehr über die Hypnosetherapie und meine Arbeit als Hypnosetherapeut zu erfahren.

Mind Model Hypnose Luzern

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Die Hypnosepraxis

Die Praxis befindet sich in der Luzerner Altstadt am Mühlenplatz 4 im zweiten Obergeschoss zur strassenabgewandten Seite (Lift vorhanden). Zentral gelegen und doch sehr ruhig.

Hypnofit Hypnose Luzern aussen
Hypnosetherapie Luzern
Praxis Hypnofit Treppenhaus mit Lift

Anfahrt zur Praxis

Mit ÖV
Die nächstgelegene Bushaltestelle ist Kasernenplatz und ebenfalls in Gehdistanz zur Praxis entfernt.
Der Bahnhof Luzern ist 10 Gehminuten zur Praxis entfernt.

Mit Auto
Das Parkhaus Altstadt und Kesselturm befinden sich in Gehdistanz zur Praxis.

Öffnungzeiten

Die Praxis ist jeweils von Freitag bis Dienstag geöffnet (Mi und Do geschlossen)

Kontakt Hypnose Luzern

Bei Fragen kannst du mich unverbindlich per Mail oder telefonisch (während den Bürozeiten) kontaktieren oder buche deinen Termin gleich hier.

Adresse
Hypnose Luzern
c/o Mike Truniger
Mühlenplatz 4
CH-6004 Luzern

T: +41 79 230 80 15

E: info@hypnose-luzern.com