Existenzängste mit Hypnose überwinden
Personen mit Existenzängsten sind oft in einem Kampf um finanzielle Stabilität und Sicherheit gefangen. Die Sorge, nicht genug Geld zu haben, um grundlegende Bedürfnisse wie Essen, Unterkunft und Gesundheitsversorgung zu decken, kann sie stark belasten.
Es entsteht ein Gefühl der Verwundbarkeit und der Abhängigkeit von äusseren Umständen, die nicht immer kontrollierbar sind. Die Gedanken kreisen immer wieder um Fragen wie: „Was passiert, wenn ich meinen Job verliere?“, „Wie werde ich meine Rechnungen bezahlen?“ oder „Was wird aus meiner Familie?“. Diese Ängste können zu einem ständigen Gefühl der Unsicherheit und Angst vor der Zukunft führen. Es entsteht der Eindruck, dass das Leben auf einem instabilen Fundament gebaut ist und jederzeit zusammenbrechen kann.
Die Auswirkungen von Existenzängsten auf die mentale und physische Gesundheit sind auch nicht zu unterschätzen. Stress und Sorgen können zu Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen und sogar zu Depressionen führen. Zusätzlich zu den emotionalen und gesundheitlichen Auswirkungen können Existenzängste auch das Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Menschen mit Geldsorgen können sich selbst als Versager oder minderwertig betrachten, weil sie nicht in der Lage sind, finanzielle Sicherheit zu erreichen.
Dies kann zu Schamgefühlen und einem Rückzug aus sozialen Aktivitäten führen, um die vermeintliche „Unzulänglichkeit“ zu verbergen. Existenzängste sind jedoch nicht nur das Ergebnis von selbst erschaffenen Ängsten. Sie werden oft auch durch äussere Umstände verursacht, wie zum Beispiel wirtschaftliche Krisen oder unvorhergesehene Ereignisse. Dennoch ist es entscheidend, Wege zu finden, um mit diesen Ängsten umzugehen und einen gesunden Umgang mit der finanziellen Instabilität zu entwickeln.
Wie Hypnose bei Existenzängsten helfen kann
Ängste haben in der Regel tieferliegende emotionale Wurzeln, die im Unterbewusstsein verankert sind und das Denken und Verhalten beeinflussen.
Im sehr entspannten und doch fokussierten Zustand der Hypnose kannst du auf eine tiefere Ebene deines Geistes zugreifen – Das Unterbewusstsein. Es ist der Teil deines Geistes wo unter anderem deine Emotionen, Erinnerungen und Glaubenssätze abgespeichert sind.
Mit meiner Unterstützung wirst du dich an relevante Ereignisse oder Erfahrungen aus der Vergangenheit erinnern, die mit der Existenzangst in Verbindung stehen. Anschliessend werden wir die dahinterliegenden negativen Emotionen und Glaubenssätze ans Licht bringen.
Die Ursachen für Existenzängste können vielfältig sein. Oftmals spielen frühere negative Erfahrungen, wie beispielsweise finanzielle Schwierigkeiten in der Kindheit oder traumatische Erlebnisse im Zusammenhang mit Geld, eine Rolle. Diese Erfahrungen können zu bestimmten Überzeugungen führen, wie zum Beispiel „Geld ist knapp“ oder „Ich bin es nicht wert, finanziellen Erfolg zu haben“.
Durch die Auseinandersetzung mit den Ursachen können im Laufe der Hypnosetherapie neue Perspektiven und ein neues Verständnis der Situation entstehen. Dies ermöglicht es dir, die Ängste in einem anderen Licht zu betrachten und positive Veränderungen herbeizuführen. Durch die Arbeit an den Ursachen kann eine nachhaltige Linderung deiner Existenzangst erreicht werden.
Erfahre im folgenden Video mehr darüber wie unser Geist aufgebaut ist und was dich in der Hypnosetherapie bei Hypnose Luzern erwarten wird.