Mit Hypnose abnehmen
Die Hypnosetherapie zum Abnehmen setzt dort an, wo deine Willenskraft aufhört
Du hast dich bereits vertieft mit der Ernährung befasst und weisst, welche Nahrungsmittel dir gut tun und welche nicht. Und doch kommt immer wieder, wie aus dem nichts, ein Heisshunger oder Gluscht auf.
Mit genügend Achtsamkeit und Willenskraft kannst du diesem auch widerstehen, aber irgendwann erwischt es dich wieder und du futterst wieder Sachen in dich rein, welche dir beim Abnehmen hinderlich sind. Erfahre im folgenden Video-Beitrag wie dich die Hypnosetherapie beim Abnehmen unterstützen kann.
Wie kann dich nun die Hypnose beim Abnehmen unterstützen? Mit der Ausbildung zum HypnoSlim® Therapeuten habe ich ein geeignetes Werkzeug zur Hand damit wir die dahinterliegenden negativen Emotionen und Gewohnheiten lösen können.
Unter Gewohnheiten versteht man zu schnelles Essen, weiteressen auch wenn man satt ist, oder auch wenn du immer in einer bestimmten Situation das Bedürfnis hast, etwas zu essen.
Ich gewöhnte mir zum Beispiel vor langem an, immer an derselben Tankstelle auf der Autobahn einen Schokoriegel zu kaufen. Nicht dass ich den Schokoriegel unbedingt benötigt hätte, nein, es war einfach eine Gewohnheit welcher ich nur schwer widerstehen konnte.
Emotionen spielen beim Abnehmen ebenfalls eine grosse Rolle. Nahrungsmittel können wie eine Belohnung wirken. Auch hier spielen in der Regel Erfahrungen, welche man schon in frühster Kindheit gemacht hat, eine Rolle.
Im Zustand der Hypnose…
…hast du Zugriff auf dein Unterbewusstsein. Dem Ort, wo deine Langzeiterinnerungen, Emotionen und Gewohnheiten abgespeichert sind. Mit meiner Unterstützung kannst du den Ursachen dieser negativen Emotionen und Gewohnheiten auf den Grund gehen und entsprechend lösen.
Du nutzt somit diesen Teil deines Geistes welcher gut 95% deiner Persönlichkeit ausmacht. Die Willenskraft ist übrigens im Bewusstsein abgespeichert welche lediglich ca. 5 % deiner Persönlichkeit ausmacht. Vielleicht macht es nun auch Sinn, warum es so harzig sein kann nur mit reiner Willenskraft abzunehmen.
Das Ziel der Hypnosetherapie ist es, dass du deine schlechte Essgewohnheiten ablegst. Hin von einem emotionalem und gestresstem, zu einem achtsamen und gesunden Essverhalten.